第四十六章 无力感 （第2页）

“那么，一次次回忆痛苦的过去，心情怎么样？”

师姐追问道。

“很糟糕。”

景以柔老老实实地问答道，虽然第一次和明墨白抱怨自己的父母时，她心里的确很舒服，可是现在想来那或许是因为明墨白对她的理解让她感动。后来，随着次数的增多，她越来越不快乐，不但她不快乐，后来她知道，云尚飞也因为她的抱怨而不快乐，这让她很不喜欢这样的自己。

“你知道原因吗？”

师姐问。

云尚飞又想抢答，可是刚说了一个“我知道……”

就被明墨白无情地捂住了嘴。

景以柔说：“痛苦的就算是在回忆里也是痛苦的。”

说完，连她自己都蒙了，这不像是能从她嘴里说出来的话。

师姐温柔地说：“回忆过去心里难受，不是因为回忆是痛苦的，也不是因为过去生的事情是痛苦的，而是因为你的感觉是痛苦的。”

师姐说到这里，轻轻叹口气，又缓缓地说道：“过去已经无法再改变，每一次回忆也不过是在又一次的见证自己的无能为力，一旦掉进这样的无能为力里面，便会失去对自己的掌控感，而这种感觉会让你的自我变得弱小。这就是回忆痛苦的真正原因——自我的无力感。”

师姐顿了顿，继续说道：“如果想要自我变得强大，就要有对自己生活的掌控感，这不仅需要勇气，更需要智慧，不要和改变不了的事情较劲，就是保护自己的这份掌控感，所以，不要抱怨，该放下就放下吧！

这才是真正的智慧，因为只有放下，你才能更好的长大，就像这些离开大石头的黄豆苗一样。”

“可是怎样才能放下呢？”

景以柔问，她也想改变的，可是真的好难。

“就是！

又不是块石头，搬开就行了！”

云尚飞终于挣脱了明墨白的控制，抓住机会插嘴道。

师姐缓缓地伸出右手，然后在景以柔面前把它握成拳头，她说：“下次，你再想要回忆痛苦的过去，想要抱怨的时候，你就深深地吸一口气，对自己说，我已经从过去的错误里吸取了教训，我选择抛掉过去，我选择掌控此时此刻的自己，掌控此时此刻的情绪和想法。然后，去做自己能做的事情。比如哼一歌，眺望远方，写作业什么的。”

“师姐，写作业就过分了哈！”

云尚飞嘟囔道，“前面好好的，干嘛突然提起写作业？真扫兴！”

“好了，我们真的该写作业了！”

师姐说着，用手指轻轻地捅了捅花盆里的黄豆苗，表情好像是在逗小婴儿。

景以柔看着黄豆苗出了神，真的这么简单吗？只要告诉自己：我选择掌控此时此刻的自己，掌控自己的情绪和想法。这样就真的能放下吗？能让自我变强大吗？

她从花盆上抬起头，看见师姐正把厚厚的论文稿放到小炕桌上，云尚飞则气鼓鼓地削着又断了尖的铅笔，明墨白却正在看着她，还朝她点了点头，似乎给了她一个肯定的答案，应该能放下吧！

她想，我选择掌控此时此刻的自己。

于是，她把自己的书包从窗台上拖过来，还有一大堆作业等着她去掌控呢！

写完作业，师姐打着哈欠，指着花盆里的黄豆苗，说：“你们希望它开出什么颜色的花？”

“这又是个什么鬼问题？”

云尚飞很不解地瞅着师姐。

“不要了啦……就想一下下嘛？明天晚上告诉我答案哟！

爱你们！