第65章 锻炼 （第1页）

叶凌天抱着她睡了过去，一觉醒来，神清气爽，下楼运动。

“安迪，小关，早上好啊。”

“你好。”

“叶大哥好。”

安迪和关雎尔跑步，叶凌天跑的差不多了，于是继续打拳。

关雎尔还是第一次见，好奇的站在那里看了一下。

安迪也是站着看了看“小关，你知道他打得是什么拳法吗？”

“安迪姐，我不知道，我没见过。不过肯定不是太极拳，但是又有点像。”

叶凌天打完一套之后收身“这个是我跟一个老先生学来的，没有什么章法，主要就是强身健体的，有些类似于华佗的五禽戏。”

“哦，这样啊。”

安迪若有所思。

“叶大哥，你真厉害。”

“一般吧，如今是热武器时代，我练这个主要就是为了强身健体，多活几岁。”

安迪犹豫了一下，好奇的问“你这个能教我吗？不好意思，我看着感觉很自然，和谐的样子。”

关雎尔也是一脸好奇的看着叶凌天。

“这个倒不是不传之秘，只不过呢，我其实也就是一个门外汉，老先生教给我之后，我也没有问女生可不可以练。这样吧，我教给你们，如果你们感觉有任何不适，就不要在练了。”

“我这个拳法主要是保健的，所以呢，除了疲劳，不会有任何的其他反应。一旦你们察觉到不对，一定要收手，然后去医院检查一下。”

“嗯，谢谢！”

安迪和关雎尔站在一边，叶凌天跟她们讲解了一下自己练习的拳法。

其实动作不多，不过是几十个套路，关键是一种特殊的站法。

类似于桩功，练武下盘最重要了。

叶凌天先是给她们讲解了一下，然后让她们俩照着比划一下。

安迪和关雎尔按照叶凌天的动作，照猫画虎。

叶凌天看着二人的动作，有些不规范，于是开口一一说出来。

安迪和关雎尔按照叶凌天的话，调整自己的动作。

叶凌天看着，眉头微皱，想要过去调整一下，看到二人的身姿，又停了下来。