第三十章 九真拳内丹功炼血原理 （第2页）

“将这些锻炼到极致，人体也就圆满了。”

“将人体锻炼到极致，人自然健康强壮，能够长命百岁。”

一边说着，杨九真也开始演练他的九真拳。

任何全面的、完善的、成体系的、成系统的拳术，动作都不可能简单。

九真拳也是如此。

它包含了九种拳术。

炼皮拳专门用来炼皮，炼肉拳专门用来炼肉。

一种拳术对应一种锻炼方法。

九种拳术，将人体皮肉筋骨，五脏六腑，髓质血液，乃至大脑全部锻炼到极致。

便算是练成了九真拳。

而对于白玄而言。

炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼脏，炼腑，乃至炼髓。

这七种拳术都没有任何难度，一听一看就会。

甚至，

【你已完全掌控炼皮拳，炼肉拳，炼筋拳，炼骨拳，炼脏拳，炼腑拳，以及炼髓拳，并根据自身的条件，结合专业的知识，将其优化修改成最适合自己的七种拳术】

“我知道炼皮拳，炼肉拳，炼筋拳，炼骨拳，炼脏拳，炼腑拳，以及炼髓拳这七种拳架对于你而言必然是一看一听就会，没有什么难度。”

“然而这七个拳架也只是九真拳的基础拳架。”

“在我看来，九真拳的精髓就在于炼血拳与炼脑拳。”

“接下来的内容你要好好听。”

杨九真说道这里，语气中似乎多出了几分骄傲。

看来炼血拳与炼脑拳是他的得意之作。

“炼血拳的基础是内丹功，内丹功是一种能够激腺体的养身之法，能够通过调控人体的激素分泌，从而强身健体，延年益寿。”

“而绝大多数的激素都是通过血液循环运输到人体各处，从而挥作用的，也正是因为如此，血液才具有诸多的功能，也对人体至关重要。”

“所以内丹功可以锻炼腺体，也能够锻炼血液。”

“我不知道你有没有学过中医，在中医学中，气血关系极其密切。”

“中医学对于气的定义是这样说的，气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。”