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“谢谢姜姜学姐”
——7:oo。pm
“好啦，人都来得差不多了，我们可以开始训练了”
姜怡晨用草坪上脚靶示意集合。
热身运动做完，围绕a区操场慢跑三圈。
夏棋前半段跟着跑在前面的1米7o的男生打算后半段车，在慢跑过程中用视线搜寻姜怡晨，现她在最后半段用腰带拉扯鼓励跑不动的女生。
夏棋在心里对姜怡晨好感又上一层
她人真好
“今天是大家第一次拉韧带，我就稍微放松一点。来，两两一组，田思妍，出列”
“到”
田思妍闻声出列，站定
“我跟田思妍给大家做示范。”
转眼，田径场上不约而同传来哀嚎声。
姜怡晨走了一圈，给不太标准的成员稍作调整。
“别嚎啦别嚎啦，我都没有用劲”
转头跟正在给调整的夏棋说“定住”
“学姐救命，我没压过”
夏棋瑟瑟抖，向身后的姜怡晨求饶
“我知道啊。在座的各位，大部分都没压过吧”
姜怡晨调整好夏棋的动作起立，调笑道
“放心，我有分寸”
姜怡晨接下来吐出的话让夏棋觉得格外残忍
“来来来，我们一起数三十秒哈，我跟你们说，会长给专业队压韧带比这个更严格呢。”
会长不急不忙地进入一区田径场穿过来“谁说我坏话呢。”
“会长，怡晨学姐说专业队压韧带比这个更严格”
场上有人还能嬉皮笑脸的提问
“是啊”
会长“专业队啊，她们不用在操场上练习，当然严格啊”
“3o”
“29”
“28”
…………
“姜姜你们跑了几圈”
会长走了一圈提问在中心处的姜怡晨
“三圈半。”
“好少，我专业队训练基本这个操场八圈起步。”
会长啧啧叹道
“啊！”
这回训练的成员是真情实感在哀嚎
…………
与夏棋一组的谢琳哀嚎“我好害怕”