第65章 护球手 （第1页）

布朗尼的心结解开后，雷纳德送他出了家门。刘川和威少则开始了融合系统训练。

站在威少家的篮球场，刘川宣布今天的训练课题是如何上篮。

听到这个课题，威少脸色不太自然。实际上次研究过自己的失误集锦后，他不太想被公开处刑。

威少看向刘川，挠头商量道：“兄弟，饶了我吧！

我承认有时候是不走运，那该死的篮球就是挑不进。你叫我少强突之后，我就很少脱过靶。”

“降低出手欲望不是解决办法，接下来我会带你研究更有效率的攻击篮筐。

恰好提到欧文，我才想到了这个课题。我们现在面临严重的危机，必须保持进攻火力。

昨晚你独自拿下了29分，非常不错，下一场也要继续做到。”

眼神交汇，刘川认真地解释。

“ok，ok。你们龙国人讲究效率。但是欧文的招数我可学不会。他的那些旋转球打板太不可思议。”

见躲不过，威少放弃了抵抗。

不过他也是说的实话，他对高难度上篮并没有经验。猛男从来都是扣篮，没怎么玩过花活儿。

话不多说，系统融合。刘川掌控了主驾驶：“坦白讲，你的身体天赋比欧文要强。”

“那是当然。”

威少的回答毫不迟疑，显然对自己的身体素质极度自信。

“就是协调性差得太多。我并不是要你学欧文的风格，注意一些上篮习惯就行。”

接着刘川又问：“你觉得欧文上篮的特点是什么？”

“不知道，印象中他总能从人群中突破完成一些对抗性极强的上篮动作。”

威少想了想才说。

刘川拿球一边做动作一边讲解：“欧文突破上篮前会有一个护球手拨开防守人手臂的动作。这个细节相当重要，能创造出突破的空间。”

说着刘川示范了一下，因为没有陪练对手，只能左手拨空。

“炸球后，他习惯右手单手托球，侧边有人协防他会单手将球抱在胸前。”

刘川用力拍了一次篮球，这个动作即“炸球”

。越用力拍球，反弹作用越大，篮球在手上悬浮得越久。

然后左手拨人，右手抱球，动作看起来相当强硬，像扛起炸药包一样。

“这样的动作方便他去对抗。或者启动前后做一个大回环绕过对手，一边三步踩，一边把球举在头顶迷惑对手，让对方吃不准他是要传球还是突破。”

刘川做出了示范动作，单臂大回环，很快就被威少叫停：“等等，我用过这招，太危险了。一胳膊打人头上，那人鼻梁骨都断了。从那以后，我拒绝用这样的动作。”

“把握好距离是关键。面对个头比你矮，或者对手重心放得很低时，很好用。你尽量手举高，一般不会砸人脸上。对高个子就别来这招，待会儿我们会做特别的练习。”

“最后出手那一下，往往是在对抗后。要双手合球先调整再出手。合球调整后可以是拉杆，也可以是换手上篮，也可能是抛投。对抗后合球调整非常重要。”

“我记得上一场第四节，有一次你面对狄龙。你只打算绕过狄龙，用度摆脱。那次上篮你没有打进，或许你可以试试把球举头顶绕起来切入内线。”

练习今天的动作并不需要一直示范，重要的是实战演练。刘川解开融合，并找来雷纳德，两人充当防守角色。

“拨动左手，像游泳那样。”

“低手上篮，别老想着扣篮。”

刘川时不时吆喝，威少炸球大回环做得还不错，就是没护球手的习惯。

“我总感觉用手是犯规的，这对防守人来说不公平。”

威少实践后这样说道。

刘川知道这是威少性格使然，他不喜欢用一些投机取巧的招数。正如他从来不会假摔，不会偷启动步。