86 中国功夫 3 (第1页)
他看了看眼前的这帮战友接着道:“现在我们开始训练基本功,蹲马步大家都已经学过了!
我也不再重复了!
我杨潇教学的方法有些特别,要是受不了可以退出!
要是想学就必须按照我的要求去做!
所谓严师出高徒,这个道理不说大家也都懂得,废话不多说了,先我们来进行木人桩训练!”
他来到木人桩面前,噼里啪啦一顿打,然后起身道:“大家都看明白了吗?这是个常规训练方法,主要是锻炼你的手脚配合能力的!
上用胳膊下用脚!
要做到手脚结合,这是套固定练习方法,大家按照我刚才的做法来做一遍,开始!”
,这下热闹了,整个训练馆传来一阵乒乒乓乓的击打木人桩的声音!
杨潇绕着他们走了一遍,及时的纠正了个别人的错误打法,然后来到苏晴的身边道:“怎么样?兵花同志,还行吗?”
苏晴正在用假人练习抱摔,练的还挺卖力气!
杨潇点点头:“不错,看来我帮你选对了!
你真的很适合柔道!
对了,我还可以教你太极的借力打力,四两拨千斤,要不要学?”
“学!
干嘛不学!
过了这个村可就没了那个店儿了!
快教我!”
苏晴停了下来,杨潇便将太极的借力打力交给了她,还给她做了示范,苏晴练过后觉得很好玩儿,连连叫道:“呀!
这个好玩!
这软绵绵的!
能打人吗?”
“那你试试呗!”
杨潇笑道。苏晴迎面就是一拳!
杨潇头一偏,拳头从鼻尖擦了过去!
杨潇的手可就一下子叼在苏晴的腕子上顺势一带!
苏晴便把持不住,一跤扑倒向地!
杨潇脚尖在她腰间一挑便将她挑了起来!
分毫未伤!
苏晴站稳身子,惊魂未定:“哇!
好厉害!
这就是太极借力打力吗?”